QU’EST-CE QUE LE BRAIN GYM® ?

 

L’Éducation kinesthésique* (dont les formations de base constituent le « Brain Gym® »** et sont axées sur 26 activités) est une approche éducative basée sur le mouvement, créée par Paul et Gail Dennison au début des années 1980. Elle permet aux adultes et aux enfants d’accéder plus facilement à l’apprentissage et d’améliorer leurs performances.

Toute notre vie est faite d’ « apprentissages ». Apprentissages scolaires bien sûr, mais pas que : marcher, courir, pratiquer un sport, un instrument de musique, lire, écrire, dessiner, gérer ses émotions, parler en public, relation aux autres, s’organiser, se concentrer, mémoriser, créativité… la liste est infinie ! Nous « apprenons » donc continuellement et c’est lorsque nous sommes en mouvement, dans l’expérimentation sensorielle, que nous apprenons le mieux.

Les mouvements de Brain Gym® améliorent la communication entre le corps et les fonctions cognitives : ils nous permettent d’avancer à notre rythme, en toute sécurité, aisance et confiance, en nous libérant du stress et de l’inconfort émotionnel. Ainsi, en dépassant nos états de « blocage », avons-nous accès à notre potentiel et faisons de notre mieux !

 

 

* Éducation kinesthésique® est une marque déposée pour Brain Gym France (centre d’affaires de l’éperon, 5 impasse Irène Joliot Curie, 35170 Bruz) – www.braingym.fr

** Brain Gym® est une marque déposée par Breakthroughs International (315 Meigs Rd, #A338, Santa Barbara CA 93109 USA) – www.braingym.org